RSI, een blijvend probleem

RSI is een veelvoorkomend probleem bij steeds meer mensen. Een aantal jaren geleden was het een populair onderwerp, maar de laatste jaren ebt het steeds meer weg. Het 'nieuwe' is er vanaf, maar dat betekend niet dat het geen probleem is voor vele mensen.

Wat is RSI?

Volgens het ministerie van gezondheid wordt onder RSI het volgende verstaan:

‘RSI is een tot beperkingen of participatieproblemen leidend multifactorieel bepaald klachtensyndroom aan nek, bovenrug, schouder, boven- onderarm, elleboog, pols of hand of een combinatie hiervan, gekenmerkt door een verstoring van de balans tussen belasting en belastbaarheid, voorafgegaan aan een o meer van de genoemde lichaamsdelen als een van de veronderstelde etiologische factoren.’

Beperking
Deze definitie geeft eigenlijk verschillende zaken aan van RSI. RSI houdt in dat het leidt tot een beperking, dat je een bepaalde handeling niet meer goed kunt uitvoeren. Hier moet je bijvoorbeeld denken aan een jas aan trekken of meer bekend het muizen. Klachten die kortdurend aard zijn en waarmee je nog alles kunt doen valt dus niet onder RSI.

Oorzaken
RSI heeft vaak meerdere oorzaken. Het is niet vaak alleen fysiek, maar ook bijvoorbeeld te maken met stress. Het is dus vaak een combinatie van oorzaken die zorgen voor RSI. Daarnaast heeft het vaak te maken met herhaalde bewegingen en/of een verkeerde houding.

Symptomen
Bij RSI gaat het vaak om een verzameling van klachten die wijzen op de ziekte en die weer op elkaar samen hangen. Deze klachten kunnen te maken hebben met je nek, bovenrug, schouder, boven- onderarm, elleboog, pols of hand of een combinatie hiervan. Klachten als pijn, stijfheid, tintelingen, onhandigheid, krachtvermindering en soms ook huidverkleuring en temperatuurverschillen (tussen handen).

In deze special staan verschillende artikelen die verder ingaan op verschillende factoren die te maken hebben met RSI: